ئىنكاس

88

ۋىتامىن AD يۇمشاق كاپسۇلى

خام ماتىرىيالى گىرمانىيەدىن ۋە سىنگاپوردىن ئىمپورت قىلىنىپ ئوراپ قاچىلانغان.

مىقدارى: بىر قۇتىدا 100 تال يۇمشاق كاپسۇلى بار.

ئىستىمال قىلىش ئۇسۇلى: كۈندە 1 تالدىن 1 ۋاق ئىستىمال قىلىدۇ.

ماس كېلىدىغانلار: 4 ياشتىن يۇقىرى بالىلارغا ماس كىلىدۇ. چوڭلارغا ۋە ھامىلدار ئاياللارغىمۇ ماس كىلىدۇ. 

ماس كەلمەيدىغانلار: 3 ياشتىن تۆۋەن بالىلار.

ئاساسلىق رولى: بىز ۋىتامىن A نى بىلىمىز، ئادەتتە تۇغۇلۇپ ئىككى ھەپتىدىن كېيىن بالىلارغا ئىچۈرىمىز. ئاساسلىقى بالىلارنىڭ كۆرۈش تور پەردىسىدىكى نېرۋا، كۆرۈش نېرۋىلىرىنىڭ يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بالىلاردا ۋىتامىن A كەمچىل بولسا بالىلىردا كۆز قۇرغاقلىشىش كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇكىن.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا بالىلاردا ئاسانلا يۇقۇملىنىش، ئىمۇنىتىت كۈچى تۆۋەنلەش ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ. بۇ يەنە بالىلارنىڭ تېرىسىنىڭ قۇرغاقلىشىش قاتارلىقلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ۋىتامىن A نى قرەللىك ھالدا تولۇقلاشقا توغرا كىلىدۇ. يەنە ۋىتامىن D مۇ ئىنتايىن مۇھىم. چۈنكى ئۇ بالىلارنىڭ كالىتسىي، فوسفور مېتابولىزمغا بىۋاستە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بالىلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش مەزگىلىدىكى كالتسىي، فوسفور مېتابولىزمى ئىنتايىن مۇھىم مىنېرال ماددا بولۇپ بۇ خىل مىنېرال ماددىلار كەمچىل بولسا بالىلارغا تەسىر قىلىپ، نېرۋا سىستىمىسىنىڭ ئالامەتلىرى ۋە سۆڭەكنىڭ يېتىلىش مەسىلىسىنى پەيدا قىلىدۇ. ئەگەر بالىلاردا ۋىتامىن D كەمچىل بولسا ۋىتامىن D كەملىكتىن بولغان راخت كېسەللىكى كېلىپ چىقىدۇ. بالىلاردا كېچىدە چۈچۈش، ئىچى تىتىلداش، سۆڭەك يېتىلىشى غەيرىلىك، چىشى ياخشى بولماسلىق قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ. شۇڭا ۋىتامىن A بىلەن D نى مۇۋاپىق پەيتتە تولۇقلاشقا دىققەت قىلىش كېرەك.

تېخىمۇ كۆپ ۋىتامىنلارنى چۈشەنمەكچى بولسىڭىز بۇ يەرنى بېسىڭ...