ئاقسىل ھاياتلىقنىڭ ماددىي ئاساسىي، ئاقسىل بولمىسا ھاياتلىقمۇ بولمايدۇ، شۇڭا ئۇ ھاياتلىق ۋە ھەرخىل شەكىلدىكى ھاياتلىق پائالىيەتلىرى بىلەن زىچ باغلانغان ماددا. ئورگانىزىمدىكى ھەربىر ھۈجەيرە ۋە بارلىق مۇھىم تەركىبىي قىسىملاردا ئاقسىللار قاتنىشىدۇ. مەزكۇر ئاقسىل تالقىنىغا ئالىي سۈپەتلىك ماتىرىياللار تاللاپ ئىشلىتىلگەن بولۇپ ساغلام، روھلۇق، تېتىك بولۇش ئۈچۈن مەزكۇر ئاقسىل تالقىنىنى دائىم ئىستىمال قىلىپ بېرىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

ماس كېلىدىغان كىشىلەر:  مەزكۇر ئاقسىل تالقىنى قەنىتسىز بولۇپ دىئابېت بىمارلىرىنىڭمۇ ئىستىمال قىلىشىغا تولىمۇ ماس كېلىدۇ. شۇنداقلا كەم ماغدۇر بولىدىغان، ئاقسىل مىقدارى تۆۋەنلەپ كەتكەن، تېرىسى بوشىشىپ كەتكەن، ئاسان ھېرىپ چارچايدىغان، ئوزۇقلۇق يېتىشمەيدىغان كىشىلەرنىڭ ئىستىمال قىلىشىغا تولىمۇ ماس كېلىدۇ.

ئاساسلىق رولى: مەزكۇر ئاقسىل تالقىنىنىڭ تەركىبىدە مول ئەلا سۈپەتلىك ئاقسىل بار بولۇپ، ئادەم بەدىنىنى كۆپ خىل ئامىنو كىسلاتاسى بىلەن تەمىنلەپ، ئادەم بەدىنىگە ئوزۇقلۇق تولۇقلايدۇ. بەدەننى ئاقسىل بىلەن تەمىنلەيدۇ. بەدەننى قۇۋەتلەيدۇ، ماددا ئالمىشىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. يەنە بالىلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئادەم بەدىنىنى ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى بىلەن تەمىنلەپ ئۇزاق مۇددەت ئىستېمال قىلسا يەنە بەدەننىڭ كېسەلگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرۈپ ئىمۇنىتىت كۈچىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ. ھۈجەيرىلەرنىڭ قايتا ئۆسۈش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ئاقسىل تالقىنى تەركىبىدىكى كاتېخولامىن چوڭ مېڭىنىڭ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، نېرۋا ئۆتكۈزۈش سۈرىتىنى ئاشۇرۇپ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى كۈچەيتىدۇ. ئاقسىل تالىقنى تەركىبىدە يەنە لېتىستىن بار بولۇپ قاندىكى ئارىلاشما ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاپ قاننىڭ ساغلاملىقىنى ساقلايدۇ.

ئادەتتىكى كىشىلەرنىڭمۇ ئىستىمال قىلىشىغا بەك ماس كېلىدۇ. مەزكۇر ئاقسىل تالقىنىنىڭ كالىتسىي مىقدارىمۇ مول بولۇپ كالىتسىي تولۇقلاشنى ئويلىشىۋاتقان كىشىلەرنىڭ ئالدىن تاللىشى بولالايدۇ.

ساپ مىقدارى: 1 كىلوگرام

ئىستىمال قىلىش ئۇسۇلى: كۈندە 2 ۋاق، ھەر قېتىمدا 15-20 گرام ئەتىراپىدا ( 2 قوشۇق) ئېلىپ تولۇق قايناپ بولغان قايناقسۇنى مۇۋاپىق مۇزلىتىپ تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ ئىستىمال قىلىسىز.