• مەزى بېزى ئېلانى
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • خام دورىلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • يىمەك-ئىچمەك، گۆش-كۆكتات
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • 1. بەدەندە تاش پەيدا قىلىدىغان بىرقانچە خىل يېمەكلىك
  • 2. ئادەم بەدىنىدىن نېمە ئۈچۈن ھەرخىل پۇراق چىقىدۇ ؟
  • 3. قىزىلئۆڭگەچ راكىنى پەيدا قىلىدىغان ئامىللار
  • 4. تاماكا چىكىش تۆۋەندىكىدەك ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
  • 5. بۆدۈنە تۇخۇمىنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى كۆپ
  • 6. يالغان قورساقنى يوقىتىپ قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان يېمەكلىكلەر
  • 7. ھەركۈنى تۇخۇم يىسە قان قەنتى تۆۋەنلەيدىكەن
  • 8. ۋىتامىن D غا مۇناسىۋەتلىك بۇ ئۇچۇرلارنى بىلەمسىز؟
  • 9. ئايال كىشىنىڭ تاشقى قىياپىتىگە قاراپ باھالاش
  • 10. خانىم-قىزلار قانداق ئەرلەرنى ياقتۇرىدۇ ؟
  • 11. شىنجاڭ ساغلاملىق تورى 新疆健康网站
  • 12. بۇ يىل7-ئايدا ئۈرۈمچى شەھىرىدە جىددىي قۇتقۇزۇشقا ئېلىپ كېلىنگەن بىمارلار4919 ئادەمگە يەتتى
  • 13. بانكا كارتا نومۇرلىرىمىز 银行卡号
  • 14. مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى 收货地点
  • 15. شىركىتىمىز ھەققىدە 关于我们
  • 16. ئۆسمە كېسەل ئاغرىقلىرى ئىستىمال قىلىشقا بولمايدىغان يېمەكلىكلەر
  • 17. ئاستا خاراكتېرلىك ئۆزىنى ئۆلتۈرۋېلىش ئۇسۇللىرى
  • 18. ئورۇقلىتىش يېمەكلىكلىرى
  • 19. ئاچ قورساق ۋاقىتتا قەتئىي تاتلىق يېمەكلىك يېمەڭ
  • 20. تۇرمۇشتىكى ئەپچىل رىتسىپلار
  • 21. ئاشقازان ئاغرىسا بەرەڭگە ئۇمىچى ئىچىپ بېرىڭ
  • 22. ئائىللەردە ئىشلىتىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى ساقلاش ئۇسۇللىرى
  • 23. ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە يېمەكلىك
  • 24. قورۇق يوقىتىدىغان يېمەكلىكلەر
  • 25. كولانى كۆپ ئىچسە سالامەتلىككە ئېغىر زىيانلىق
  • بەدەندە تاش پەيدا قىلىدىغان بىرقانچە خىل يېمەكلىك
    مەنبە: نۇر تورى يوللانغان ۋاقتى: 20:12 07-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 8878
    دىئابېت كاپسۇلى
    تاش پەيدا بولۇش ئورگانىزىمدىكى سۈيدۈكنىڭ مەلۇم تەركىبى بولۇپ، بۆرەكتە شەكىللىنىدىغان كىچىك تاشقا ئوخشىشىپ كېتىدىغان قاتتىق ماددىنى كۆرسىتىدۇ. بەدىنىدە تاش پەيدا بولغان بىمارلارنىڭ ھەممىسى بەدەندە تاش پەيدا بولۇشنىڭ نەقەدەر ئازابلىق ئىكەنلىكىنى ئوبدان چۈشىنىدۇ، ئېغىرراقلىرىدا تاش پەيدا بولۇش سەۋەبلىك بىر تەرەپ قىلىش تەسلىشىپ، قاناش ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ. شۇڭا تاش پەيدا بولۇشنىڭ ئازابىنى تارتماسلىق ئۈچۈن، تۆۋەندىكىدەك بىر قانچە خىل يېمەكلىككە دىققەت قىلىش كېرەك.
    تاش پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىك 1: يۇقىرى ئاقسىللىق يېمەكلىكلەر
    ئاقسىل ئورگانىزىمدىكى بارلىق ھۈجەيرىلەرنىڭ مۇھىم تەشكىلى تەركىبى، بىراق دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى، ھەر قانداق يېمەكلىك مۇۋاپىق مىقداردا بولۇشى كېرەك. گەرچە ياخشى يېمەكلىك بولسىمۇ، بىراق ئۇزاق مەزگىل كۆپ مىقداردا ئىسىتمال قىلغاندا بۇنىڭغا يوپۇرماق كىسلاتاسى مول پالەك قاتارلىقلار قوشۇلغاندا بۆرەكنىڭ ھەيدەش يۈكىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
    ئەگەر ۋاقىتدا بىر تەرەپ قىلىنمىغاندا، بۆرەكتە تاش پەيدا بولۇشنىڭ ئېھتىماللىقى ئاشىدۇ. شۇڭا، كۈندىلىك تۇرمۇشتا بېلىق، راك قاتارلىقلار يېتەرلىك ئەھۋال ئاستىدا، ھەپتىدە يەتتە تالدىن ئارتۇق تۇخۇم يېمەسلىك كېرەك. چۈنكى بۇلار ئورگانىزىمنىڭ ئاقسىل ئېھىتىياجىنى قاندۇرۇپ كېتەلەيدۇ.
    ئۆتتە تاش پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىك 2: پۇرىن مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەر
    پۇرىن مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەر ھايۋاناتلارنىڭ ئىچكى ئەزاسى، گۆش شورپىسى، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تاش پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش جەھەتتە بۇ يېمەكلىكلەرنى ئىمكانقەدەر كۆپ ئىسىتمال قىلماسلىق كېرەك. ئەگەر بىر قېتىمدا ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىسىتمال قىلغاندا، ئاسانلا ئورگانىزىمدىكى پۇرىننىڭ ئاجرىلىشى نورمالسىزلىشىپ، سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ سۈيدۈكتە توپلىنىپ، تاش پەيدا بولۇش نىسبىتىنى ئاشۇرىۋېتىدۇ.
    شۇڭا، قېنىق يېشىل رەڭلىك كۆكتاتلارنى كۆپ يېيىش كېرەك. بۇلارنىڭ تەركىبىدە سېللولوزا كۆپ، ۋىتامىنلار مول، مېنىرال ماددىلارنىڭ تۈرى كۆپ بولۇپ، مېتابولىزىمنى ئىلگىرى سۈرۈشكە پايدىلىق، ئورگانىزىمدىكى ئەخلەتلەرنى سۈيدۈك ئارقىلىق تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلالايدۇ.
    ئۇنداقتا كۈندە قانچىلىك ئىسىتمال قىلسا مۇۋاپىق بولىدۇ؟ ئەڭ يېڭى نۇسخىدىكى «جۇڭگو ئاھالىلىرىنىڭ ئوزۇقلۇق كۆرسەتمىسى»دە، ھەركۈنى ھەربىر ئادەم ئىستېمال قىلىدىغان كۆكتات مىقدارىنى 300~500 گرام ئەتراپىدا كونتىرول قىلىشى، بۇنىڭ ئىچىدە قېنىق رەڭلىك كۆكتاتلارنىڭ يېرىمىنى ئىگەللىشى كېرەكلىكى تەشەببۇس قىلىنغان.
    ئۆتتە تاش پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىك 3: تۇزلۇق يېمەكلىكلەر
    قىرتاق يېمەكلىكلەر ئاشتۇزىدىن ئايرىلالمايدۇ، ئاشتۇزى كۆپلىگەن كېسەللىكلەرنىڭ ياردەمچى جىنايەتچىسى بولۇپ، نۆۋەتتە قوزغىلىش ھەمدە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى بىر قەدەر يۇقىرى ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەردىن ھېسابلىنىدىغان يۇقىرى قان بېسىم ۋە ئاشقازان راكى قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسىدە ئاشتۇزى خەتەرلىك ئامىل ھېسابلىنىدۇ.
    بولۇپمۇ يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرىغا نىسبەتەن ئېيتقاندا، بەدەندە ئەسلىدىنلا ناترىي كالىينىڭ تەڭپۇڭسىزلىق ھالىتى مەۋجۇت بولۇپ، يەنە زىيادە ناترىي قۇبۇل قىلىنسا، يۇقىرى قان بېسىم ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ يۈز بېرىش خەۋىپىنى ئاشۇرىدۇ.
    تاش پەيدا بولۇش بىمارلىرىغا نىسبەتەن ئېيتقاندا، ھەركۈنى زىيادە تۇز ئىستىمال قىلغاندا سۈيدۈكتىكى كالتسىينىڭ ئاسانلا چىقىرىلىشىنى ئاشۇرىدۇ، بۇ خىل كالتسىي بىلەن سۈيدۈك كىسلاتاسى ياكى يوپۇرماق كىسلاتاسى بىرلەشكەندە، تاش پەيدا بولغان بىمارلارنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىنى ئېغىرلاشتۇرۇپلا قالماي، تاش پەيدا بولۇشقا گىرىپتار بولمىغان كىشىلەر توپىنىڭمۇ گىرىپتار بولۇش نىسبىتىنى ئاشۇرىدۇ.
    شۇڭا، كۆپچىلىك كۈندىلىك ئاشتۇزى قۇبۇل قىلىش مىقدارىنى ئالتە گرامدىن تۆۋەن ھالەتتە ، يەنى ھاراق بۇتۇلكىسىنىڭ ئېغىزىغا تەكشى كەلگۈدەك مىقداردا كونتىرول قىلىشى كېرەك.
    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • كۆز ئاسراش كۆز ئەينىكى
    كۆز ئاسراش كۆز ئەينىكى
  • بالىلار ئىمونىتىت ئاقسىلى
    بالىلار ئىمونىتىت ئاقسىلى
  • ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
    ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
  • پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
    پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
  • ئۇيغۇرچە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ئۇيغۇرچە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ھەمىدە دىئابىت كاپسولى
    ھەمىدە دىئابىت كاپسولى
  • خوۋېيسۇ ئاشقازان كاپسولى
    خوۋېيسۇ ئاشقازان كاپسولى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号