• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · كۈنجۈت 芝麻
  • · ئارپىبەدىيان 小茴香
  • · ئارپا ئۈندۈرمىسى 麦芽
  • · ئارپا 大麦
  • · سۇلۇ 燕麦
  • · بۇغداي
  • · سەۋزە
  • · نومى گۈرۈچ
  • · سۆك-تېرىق (小米)
  • · زىغىر يېغى 胡麻油
  • · زەيتۇن يېغى 橄榄油
  • · زاراڭزا يېغى 红花子油
  • · بېدىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكتات يىيىشتە بىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · كەرەپشىنىڭ شىپالىق رولى (چىڭسەي)
  • · تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى
  • · سەۋزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · باش پىيازنىڭ شىپالىق رولى
  • · يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · تەرخەمەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · يازلىق يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈدە (جۈسەي) نىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پالەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · پېدىگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىق كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شوخلىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · چېچەكسەينىڭ شىپالىق رولى
  • · قارامورنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكمۇچنىڭ شىپالىق رولى
  • · قوي گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توشقان گۆشىنى شىپالىق رولى
  • · ئات گۆشى
  • · كالا گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچا يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كالا سۈتى
  • · قېتىقنىڭ شىپالىق رولى
  • · خاسىڭ يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پۇرچاق سۈتىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈنجۈت يېغى
  • · ئۆردەك گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆردەك تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىقسۇ
  • · ئاق شېكەر
  • قوي گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 13:33 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 7148
    مەھسۇلات ئىسمى

    قوي گۆشى كىشىلەر ئاساسلىق ئىستېمال قىلىدىغان گۆش تۈرلىرىنىڭ بىرى، شۇنداقلا قىش پەسلىدە بەدەننى قۇۋۋەتلەندۈرىدىغان ئېسىل بۇيۇم ھېسابلىنىدۇ. قوي گۆشى يۇمشاق، تەمى مەززىلىك، تەركىبىدە مول ئوزۇقلۇقلار بار، خولېستېرول مىقدارى كالا گۆشىنىڭكىدىن ئازراق، قىش پەسلىدە قوي گۆشى ئىستېمال قىلغاندا، بدەننى قۇۋۋەتلەندۈرۈش ۋە سوغۇقتىن مۇداپىئەلىنىشتىن ئىبارەت قوش ئۈنۈمگە ئېرىشكىلى بولىدۇ.

    قوي گۆشى ئاسان ھەزىم بولىدۇ، قوي گۆشىنى كۆپ ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە يەنە بەدەن سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى، بەدەننىڭ كېسەلگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدۇ. قوي گۆشى مەيلى شورپا قىلىنسۇن ياكى قورۇلسۇن، ۋە ياكى كاۋاپ قىلىنسۇن، تەمى ئوخشاشلا مەززىلىك.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    قوي گۆشى تەركىبىدە ۋىتامىنB1 ۋە B2، ھەمدە كالىتسىي، فوسفور، تۆمۈر، كالىي، يود قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار. 

    قوي گۆشى قىشتا ئىستېمالقىلىنسا، قان ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، بەدەننىڭ سوغۇقتىن مۇداپىئەلىنىش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ. قوي گۆشى يەنە ھەزىم اېرمېنتىنىڭ ئىقتىدارىنى كۈچەيتىپ، ئاشقازان دىۋارىنى قويدايدۇ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. 

    قوي گۆشىنىڭ يەنە بۆرەكنى قۇۋۋەتلەندۈرۈپ، باھنى كۈچەيتىش رولى بار بولۇپ، ئەرلەرنىڭ دائىم ئىستېمال قىلىشىغا مۇۋاپىق كېلىدۇ.

    قوي گۆشىنىڭ تەمى تۇزلۇقراق، تەبىئىتى مۆتىدىل بولۇپ، قان توختىتىش، توسالغۇلارنى ئېچىش رولى بار، ئۇنى تۇغۇتتىن كېيىن قاناشتىن بولىدىغان ھۇشسىزلىنىش، سىرتقى زەخىملىنىشتىن قاناش، ئۇرۇلۇپ، يېقىلىپ زەخىملىنىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

    قوي جىگىرىنىڭ تەمى تاتلىق، تەبىئىتى سوغۇق بولۇپ، قاننى كۆپەيتىش، جىگەرنى قۇۋۋەتلەندۈرۈش، كۆزنى روشەنلەشتۈرۈش رولى بار، تۇغۇتتىن كېيىنكى قان ئازلىق، ئۆپكە تۇبېركۇليوزى، ناماز شام قارىغۇسى، كۆز گۆھىرىگە ئاق چۈشۈش، گلاۋكوما قاتارلىق كېسەللىكلەرگە قارىتا ناھايىتى ياخشى ئۈنۈمى بار. 

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    قوي گۆشى تېنى ئاجىز، ئاشقازىنىنى سوغۇق قاپلاپ كەتكەنلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا ئالاھىدە مۇۋاپىق كېلىدۇ. قوي گۆشىنىڭ ھارارەت تولۇقلاش رولى بار، شۇڭا ئۇنى ئەڭ ياخشىسى قىش كۈنى ئىستېمال قىلىش لازىم.

    قوي گۆشىنى دائىم ئىستېمال قىلغاندا ئاسانلا ئادەمنىڭ ئىسسىقىنى ئاشۇرىۋېتىدۇ. شۇڭا قوي گۆشى ئىستېمال قىلغاندا سوغۇق تەبىئەتلىك ۋە مۆتىدىل تەبىئەتلىك كۆكتاتلار ماسلاشتۇرۇلسا، سالقىنلىتىش، زەھەرنى قايتۇرۇش، ئىسسىقنى ياندۇرۇش رولى بولىدۇ.

    قوي گۆشى يېگەندە بىرلا ۋاقىتتا ئاچچىقسۇ، چاقما كاۋا ئىستېمال قىلماسلىق، سېرىقلىق چۈشۈش ۋە بېرىبېرى كېسىلى پەيدا بولۇشتىن ساقلىنىش لازىم، قوي گۆشى يېگەندە دەرھال چاي ئىچمەسلىك كېرەك، بولمىسا قەۋزىيەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

    قىزىتما، چىش ئاغرىقى، ئېغىزى، تىلىغا چىيقان چىقىش، يۆتىلىپ سېرىق بەلغەم تۈكۈرۈش قاتارلىق ئىسسىقى ئېشىپ كېتىش ئالامەتلىرى بارلار قوي گۆشى ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم. جىگەر كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىم، ئۆتكۈر ئۈچەي ياللۇغى ياكى باشقا يۇقۇملىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار قوي گۆشىنى زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلسا، كېسەللىك ئەھۋالىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

    قوي گۆشىنى يەل قازاندا پىشۇرۇپ يېيىشتە، گۆشنىڭ يۇمران بولۇشنىلا كۆزلەپ، ئۇنى يېتەرلىك پىشۇرماسلىقتىن ساقلىنىش لازىم.

    قوي گۆشىدىن شورپا تەييارلاپ ئىستېمال قىلغاندا، ئوزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى يۇمشاق، مەززىلىك بولۇپ، ئاسان ھەزىم بولىدۇ. ئەگەر دۈملەشتە مۇۋاپىق دورا-دەرمەكلەر سېلىنسا ياكى ئۆزئارا تولۇقلاش روى بار يېمەكلىكلەر (مەسىلەن: سەۋزە، چامغۇر، پىياز) قوشۇپ پىشۇرۇلسا، قۇۋۋەت تولۇقلاش رولى تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • مەزى بېزى چاپلىقى
    مەزى بېزى چاپلىقى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
    ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
    ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • قارا رەڭلىك كۆپۈكچە يۈز چاپلاق
    قارا رەڭلىك كۆپۈكچە يۈز چاپلاق
  • ئالتۇن نەملىك ساقلاش ۋە سۇ تولۇقلاش بىرىكمىسى
    ئالتۇن نەملىك ساقلاش ۋە سۇ تولۇقلاش بىرىكمىسى
  • ئەتتىر پۇراقلىق چاچ گۈزەللەشتۈرۈش سۇيۇقلۇقى
    ئەتتىر پۇراقلىق چاچ گۈزەللەشتۈرۈش سۇيۇقلۇقى
  • تۈك چۈشۈرۈش مەلھىمى
    تۈك چۈشۈرۈش مەلھىمى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
  • ئېشەك سۈتى ئاقسىل تالقىنى
    ئېشەك سۈتى ئاقسىل تالقىنى
  • تولۇق ئوزۇقلۇق قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
    تولۇق ئوزۇقلۇق قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
    تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
  • بالىلار ئاقسىل تالقىنى
    بالىلار ئاقسىل تالقىنى
  • پۇت ھورداق (تېزگىنەكلىك)
    پۇت ھورداق (تېزگىنەكلىك)
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
  • يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
    يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
  • توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
    توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (1)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (1)

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号