• ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · زاراڭزا يېغى
  • · بېدىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكتات يىيىشتە بىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · كەرەپشىنىڭ شىپالىق رولى (چىڭسەي)
  • · تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى
  • · سەۋزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · باش پىيازنىڭ شىپالىق رولى
  • · يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · تەرخەمەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · يازلىق يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈدە (جۈسەي) نىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پالەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · پېدىگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىق كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شوخلىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · چېچەكسەينىڭ شىپالىق رولى
  • · قارامورنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكمۇچنىڭ شىپالىق رولى
  • · قوي گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توشقان گۆشىنى شىپالىق رولى
  • · ئات گۆشى
  • · كالا گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچا يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كالا سۈتى
  • · قېتىقنىڭ شىپالىق رولى
  • · خاسىڭ يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پۇرچاق سۈتىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈنجۈت يېغى
  • · ئۆردەك گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆردەك تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىقسۇ
  • · ئاق شېكەر
  • · ناۋات
  • · تۇزنىڭ رولى
  • · ھەسەل
  • · كەپتەر گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قەھۋە
  • · سامساقنىڭ رولى
  • · كەپتەر تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاق ھاراق
  • · قىزىلمۇچ (لازا)
  • · قارا ئەتلىك توخۇ
  • · پىۋا
  • ئۆردەك گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 13:01 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 767
    دىئابېت كاپسۇلى

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    ئۆردەك گۆشى تەركىبىدە ۋىتامىنE,B گۇرۇپپىدىكى ۋىتامىنلار، نىكوتىن كىسلاتاسى، تۇيۇنمىغان ياغ كىسلاتاسى، شۇنىڭدەك تۆمۈر، مىس، سىنك قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار.

    ئۆردەك گۆشى يۈرەكنى ئاسرايدۇ. خەۋەرلەردە ئېيتىلىشىچە، فرانسىيىنىڭ جەنۇبىي قىسىمىدا ئولتۇراقلاشقان گاسكونلار ئەجدادتىن ئەۋلاتقىچە كالا يېغىنىڭ ئورنىغا ئۆردەك يېغىنى ئىشلىتىپ قورۇما قورۇپ ئىستېمال قىلىشقا ئادەتلەنگەن، ئۇلارنىڭ ئارىسىدا يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلار ناھايىتى ئاز ئىكەن. بۇ ئۆردەك يېغىنىڭ خۇددى زەيتۇن يېغىغا ئوخشاش، قاندىكى خولېستېرول مىقدارىنى ئاشۇرۇۋەتمەيدىغانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن.

    ئۆردەك گۆشى بدەن زەئىپلىشىش، تامىقى ئاز، چوڭ تەرەت قۇرغاقلىشىش ۋە سۇلۇق ئىششىق قاتارلىقلارنى داۋالايدۇ، ئۆردەك قېنىنىڭ تەمى تۇزلۇق بولۇپ، قان تولۇقلاش، زەھەر قايتۇرۇش رولى بار، چارچاپ قان تۈكۈرۈش، تولغاق قاتارلىقلارنى داۋالايدۇ؛ ئۆردەك گۆشى بېرىبېرى كېسىلى، نېرۋا ياللۇغى ۋە باشقا ياللۇغلارنى داۋالاپ، ئارتۇقچە ئەركىن رادىكاللارنى يوقىتىدۇ؛ ئۆردەك گۆشى يەنە يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى قاتارلىق يۈرەك كېسەللىكلىرىنى داۋالايدۇ.


    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

     ئۆردەك گۆشى تنى قىزىق، ئىسسىقى ئېشىپ كەتكەنلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا مۇۋاپىق كېلىدۇ، تېنى ئاجىز، تامىقى ئاز، قەۋزىيەت ۋە سۇلۇق ئىششىققا گىرىپتا بولغانلارنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا ئالاھىدە مۇۋاپىق كېلىدۇ. يۈرەك كېسىلىگە، راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ۋە رادىئوئاكتىپلىق داۋالاش، خىمىيىلىك داۋالاشتىن كېيىنكى ئاغرىقلارنىڭ ئىستېمال قىلىشىغىمۇ مۇۋاپىق كېلىدۇ.

    ئۆردەك گۆشىنى كۆپ ئىستېمال قىلغاندا يەل تۇرۇپ قالىدۇ، ئۈچەينى سىلىق قىلىۋېتىدۇ، مۇزەككەر زەئىپلىشىشتىن تېلى ئاجىزلاشقانلار، شامالداپ قالغانلا، قورساق ئىچىدە مونەك پەيدا بولۇپ قالغانلار،، بېرىبېرى كېسىلىگە گېرىپتار بولغانلار، چوڭ تەرىتى سۇيۇق كېلىدىغانلار، بوۋاسىر قانىغانلار ئۆردەك گۆشى ئىستېمال قىلىشتىن پەرھىز تۇتۇشى لازىم. 

    ئۆردەك گۆشىنى تاشپاقا گۆشى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلماسلىق لازىم، بىللە ئىستېمال قىلىنسا مەنپىيلىكىنى كۈچەيتىپ، مۇسبىيلىكىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، سۇلۇق ئىششىق، ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۆردەك گۆشىنى ياڭاق، مور، قارا بۇغداي بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىش لازىم.

    توخۇ، ئۆردەك، غاز قاتارلىق قۇشلارنىڭ كاسسىسىنىڭ تۈۋىدە قويرۇق پەي ئۆسىدىغان ئورۇن لىمفا بەزلىرى مەركەزلەشكەن جايدۇر. لىمفا بېزىدىكى زور يۇتقۇچى ھۈجەيرە كېسەللىك باكتېرىيىلىرى ۋە ۋىرۇسلارنى، راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلارنىمۇ يۇتىۋالىدۇ، لېكىن پارچىلىيالمايدۇ، شۇڭا قۇشلارنىڭ قۇيرۇقى ئۇچى ئىللەت بىلەن توشقان ئامبار بولۇپ، ئۇنى ھەرگىز يېيىشكە بولمايدۇ.

    ئادەتتە تېنى سوغۇقتىن زەئىپلەشكەن، ياكى شامالدارىشتىن ئىشتىھاسى تۇتۇلغان، ئاشقازىنى، قورسىقى ئاغرىۋاتقان، ئىچى سۈرۈۋاتقان، ئاغرىتىپ ھەيز كېلىدىغان مەزگىلدە، ۋاقتىنچە ئۆردەك گۆشى ئىستېمال قىلماسلىق لازىم.

    ئۆردەك گۆشى تەركىبىدە ئازوت ئېرىتمىسى ھايۋان گۆشىنىڭكىدىن كۆپ، شۇڭا ئۆردەك گۆشىنىڭ تەمى مەززىلىك، ئۇنى پىشۇرۇشتا ئازراق تۇز سېلىۋەتكەندە ئازوت تەركىبلىك ئېرىتمىنى ئۈنۈملۈك ھالدا ئېرىتىپ چىقىرىپ، ئۆردەك گۆشى شورپىسىنى مەززىلىك تەمگە ئىگە قىلغىلى بولىدۇ. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • قان بېسىم چۈشۈرۈش چېيى
    قان بېسىم چۈشۈرۈش چېيى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • گېمروي مەلھىمى
    گېمروي مەلھىمى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان تىزلىق
    ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان تىزلىق
  • ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان بەللىك
    ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان بەللىك
  • ياپۇنىيە ئوكسىگىن ماشىنىسى
    ياپۇنىيە ئوكسىگىن ماشىنىسى
  • سۇ تازىلاش ئۈسكىنىسى
    سۇ تازىلاش ئۈسكىنىسى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号