• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · ئاچچىق ئانار 酸石榴
  • · زەيتۇن مېۋىسى 橄榄
  • · مېۋە شىرنىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قارا شېكەر
  • · ئاق شېكەر
  • · ناۋات
  • · بادامنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىر مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · قارا ئارچا مېۋىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك ئۈزۈم ئۆپكىنى ياخشىلايدۇ
  • · ئالمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شاپتۇلنىڭ شىپالىق رولى
  • · ھەسەلنىڭ شىپالىق رولى
  • · نەشپۈتنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئالۇچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەبنۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىرنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى
  • · چارتالنىڭ شىپالىق رولى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · يەر ياڭىقى (خاسىڭ) نىڭ شىپالىق رولى
  • · ماندارىننىڭ شىپالىق رولى
  • · كوكۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · دادۇرنىڭ شىپالىق رولى
  • · بۆلجۈرگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاپلىسىننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈزۈمنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئانارنىڭ شىپالىق رولى
  • · گىلاسنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەنجۈرنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاتلىقياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · لىموننىڭ شىپالىق رولى
  • · قوغۇننىڭ شىپالىق رولى
  • · كۇلى بېھىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاناناسنىڭ شىپالىق رولى
  • · باناننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · مانگونىڭ شىپالىق رولى
  • · دولانانىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈك مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈندە بىرتال ئالما يىگەنلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزىرايدىكەن
  • · بىر ئىستاكان لىمون سۈيىنىڭ ئۈنىمى راستىنلا چوڭمۇ ؟
  • · باناننىڭ شۆپۈكىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش
  • · ئەينۇلا
  • · پىستە
  • · تاتلىق ئانار
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىغان مېۋىسى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى
  • ئەبنۇسنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 11:24 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 13094
    مەھسۇلات ئىسمى

    ئەبنوس (ھالۋابىدىت) كىشىلەر ياقتۇرۇپ ئىستېمال قىلىدىغان مېۋە بولۇپ، تەملىك ۋە يېيىشلىك، ئۇزۇقلۇق تەركىبى مول؛ نۇرغۇن كىشىلەر يەنە قىش پەسلىدە قۇرۇتۇلغان ئەبنوسنى يېيىشنى ياخشى كۆرىدۇ، بۇنىڭ تەمىمۇ ئۆزگىچە بولىدۇ. 

    ئەبنوسنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ناھايىتى يۇقىرى، ئەگەر بىر ئادەم بىر كۈندە بىر دانە ئەنبوس يېسە، ئۇنىڭدىن قوبۇل قىلىنغان ۋىتامىن C ئاساسەن ئۇنىڭ بىر كۈنلۈك ئېھتىياجلىق مىقدارىنىڭ يېرىمىنى قامدايدۇ. شۇڭا ئەبنوس يەپ بەرگەندە، ئادەمنىڭ تەن سالامەتلىكى ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ. 

    ئەبنوس دەرىخى ئېلىمىزنىڭ شىمالدىكى تاغلىق رايونلاردا ئۆسىدۇ، ئۇنىڭ مېۋىسى 10-ئايدا پىشىدۇ.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    ئەبنوس تەركىبىدە ۋىتامىن C ھەمدە فوسفور، تۆمۈر، سىنك، كالتسىي، يود قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار. ئەبنوسنىڭ يۈرەك قان تومۇر قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بار، يود يېتىشمەسلىكتىن كېلىپ چىقىدىغان يەرلىك پوقاقنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بار، يود يېتىشمەسلىكتىن كېلىپ چىقىدىغان يەرلىك پوقاقنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا چوڭ ياردەم بېرىدۇ. 

    ئەبنوسنى تاش تاختاي بىلەن يېپىلغان ئۆگزىگە يېيىپ قويسا، كۈندۈزى ئاپتاپقا قاقلىنىپ، كېچىسى شەبنەمگە مىلىنىپ، ۋاقىت ئۇزارغانسېرى ئەبنوسنىڭ يۈزىنى بىر قەۋەت ئاق قىرو قاپلايدۇ، بۇ ئەبنوس قېقى شورى دېيىلىدۇ. 

    ئەبنوس قېقى شورى  تولغاققا شىپا قىلىدۇ. 

    ئەبنوس قېقى بالىلاردىكى تولغاقنى داۋالايدۇ، ئۇنىڭ يەنە ئۈچەينى قورۇش، ئۆپكىنى سىلىقلاش، قان توختىتىش، ئاشقازاننى ئىللىتىش رولى بار. پىشمىغان ئەبنوسنىڭ شىرنىسى يۇقىرى قان بېسىمغا شىپا بولىدۇ. ئەبنوس كاسسىسىنى قاينىتىپ ئىچسە، ھېق تۇتۇشنى داۋالايدۇ، ئۇنى ناۋات بىلەن بىللە قاينىتىپ ئىچسە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى قۇسۇشقا شىپا بولىدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    ئەبنوسنى ھۆل پېتى ئىستېمال قىلىشقىمۇ، قاق قۇرۇتۇپ ئىستېمال قىلىشقىمۇ بولىدۇ. 

    ئەبنوسنى تاماقتىن كېيىن يېيىش، ئاچ قۇرساق چاغدا يېمەسلىك كېرەك. ئەبنوس يېيىشتە ئۇنىڭ شۆپۈكىنى ئىمكانقەدەر يېمەسلىك لازىم، ئەمما ئەبنوس قېقىنىڭ سىرتىنى قاپلاپ تۇرغان ئەبنوس قېقى شورى ئۇنىڭ جەۋھىرى بولۇپ، تاشلىۋەتمىسەلىك كېرەك. سوزۇلما ئاشقازان ياللۇغى، ھەزىم قىلىش ناچارلىشىش قاتارلىق ئاشقازان ئىقتىدارىدا مەسىلە بارلار ئەبنوس ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم؛ ئەبنوس تەركىبىدىكى شېكەر مىقدارى بىر قەدەر يۇقىرى، شۇڭا دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئەبنوس ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم. كېسەلدىن كېيىن تېنى ئاجىزلاپ كەتكەنلەر، تۇغۇتتىن كېيىنكى ئاياللار ھەمدە سوغۇقتىن شامالداپ قالغانلار ئەبنوس ئىستېمال قىلىشتىن پەرھىز تۇتۇشى لازىم. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • مەزى بېزى چاپلىقى
    مەزى بېزى چاپلىقى
  • كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
    كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
    ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
  • يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
    يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
  • توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
    توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
    ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
  • چاچ قارايتىش سوپۇنى
    چاچ قارايتىش سوپۇنى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
  • شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
    شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
  • تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
    تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号