• ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · مېۋە شىرنىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قارا شېكەر
  • · ئاق شېكەر
  • · ناۋات
  • · بادامنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىر مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · قارا ئارچا مېۋىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك ئۈزۈم ئۆپكىنى ياخشىلايدۇ
  • · ئالمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شاپتۇلنىڭ شىپالىق رولى
  • · ھەسەلنىڭ شىپالىق رولى
  • · نەشپۈتنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئالۇچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەبنۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىرنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى
  • · چارتالنىڭ شىپالىق رولى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · يەر ياڭىقى (خاسىڭ) نىڭ شىپالىق رولى
  • · ماندارىننىڭ شىپالىق رولى
  • · كوكۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · دادۇرنىڭ شىپالىق رولى
  • · بۆلجۈرگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاپلىسىننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈزۈمنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئانارنىڭ شىپالىق رولى
  • · گىلاسنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەنجۈرنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاتلىقياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · لىموننىڭ شىپالىق رولى
  • · قوغۇننىڭ شىپالىق رولى
  • · كۇلى بېھىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاناناسنىڭ شىپالىق رولى
  • · باناننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · مانگونىڭ شىپالىق رولى
  • · دولانانىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈك مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈندە بىرتال ئالما يىگەنلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزىرايدىكەن
  • · بىر ئىستاكان لىمون سۈيىنىڭ ئۈنىمى راستىنلا چوڭمۇ ؟
  • · باناننىڭ شۆپۈكىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش
  • · ئەينۇلا
  • · پىستە
  • · تاتلىق ئانار
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىغان مېۋىسى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى
  • · خورما
  • · زەيتۇن مېۋىسى
  • تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 00:06 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 901
    دىئابېت كاپسۇلى

    تاۋۇزنىڭ تەمى تاتلىق، شىرنىسى كۆپ، ياز پەسلىدە ئادەمنى سالقىندىتىپ، ئۇسسۇزلۇقنى قاندۇرىدىغان ئېسىل مېۋە ھېسابلىنىدۇ.

    تاۋۇز تەركىبىدە ياغ ۋە خولېستېرول بولمىغاندىن باشقا، ئادەم بەدىنىگە ئېھتىياجلىق ھەرخىل ئوزۇقلۇق تەركىبلەرنىڭ ھەممىسى دېگۈدەك بار بولۇپ، ئوزۇقلۇق تەركىبى ئەڭ مول، ئەڭ ساپ، ئىستېمال قىلىش ئەڭ بىخەتەر بىرخىل يېمەكلىكتۇر.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    تاۋۇز تەركىبىدە ۋىتامىن A، ۋىتامىن C، ۋىتامىن B، ھەمدە كالتسىي، فوسفور، تۆمۈر قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار. 

    تاۋۇز بكرەك ياللۇغىنى داۋالايدۇ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ، سۈيدۈكنى راۋانلاشتۇرىدۇ ھەمدە بۆرەكتىكى ياللۇغنى يوقىتىدۇ. 

    تاۋۇزنىڭ يۈرەك-مېڭە قان تومۇرلىرىنى قوغداش رولى بار، سېرىقلىق چۈشۈشنى داۋالاشتىمۇ بەلگىلىك رولى بار. 

    تاۋۇز جىنسىي ئىقتىدار توسقۇنلۇققا ئۇچراشنى داۋالاپ، ئەرلىك سالاپىتىنى يېڭىباشتىن نامايەن قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. 

    تاۋۇز ئىسسىقنى قايتۇرۇپ، ئىسسىق ئۆتۈشنى داۋالايدۇ، بىئاراملىقنى تۈگىتىپ، ئۇسسۇزلۇقنى باسىدۇ. تاۋۇز تەركىبىدە كۆپ مىقداردا سۇ بار بولۇپ، ئىسسىقى ئېشىپ كېتىش، قىزىش، ئۇسساش، كۆپ تەرلەش، بىئارام بولۇش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. 

    يېڭى تاۋۇزنىڭ شىرنىسى ۋە شاپىقى تېرىنىڭ ئېلاستىكلىقىنى ئاشۇرۇپ، قورۇقلارنى ئازايتىپ، تېرىنى پارقىراق قىلىدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    تاۋۇز بۆرەك كېسىلى بىمارلىرى، قىزىپ قالغانلار ۋە ھۆسن گۈزەللەشتۈرۈشكە ھەۋەس قىلىدىغانلارنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا بەكمۇ مۇۋاپىق كېلىدۇ. يۈرىكى زەئىپلەشكەنلەر، ئېغىر دەرىجىدە سۇلۇق ئىششىق كېسىلى بارلار تاۋۇزنى كۆپ يېمەسلىكى لازىم. 

    تاۋۇز تەركىبىدىكى شېكەر مىقدارى يۇقىرى، شۇڭا دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار تاۋۇز  يېيىشتە ئىھتىيات قىلىشى لازىم. ئېغىز بوشلۇقى جاراھەتلەنگەنلەر ۋە زۇكامنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە تۇرغانلار تاۋۇزنى كۆپ يېمەسلىكى لازىم. يازلىق كۈن توختاشتىن بۇرۇن ۋە باش كۈزدىن كېيىن تېنى ئاجىزلار تاۋۇز ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم. 

    تاۋۇزنى قىشتا كۆپ ئىستېمال قىلماسلىق ۋە يېڭىلا توڭلاتقۇدىن ئېلىپ يېمەسلىك لازىم. 

    تاۋۇز سوغۇق تۇرىدىغان بولغاچقا، زىيادە سوغۇق ئاشقازاننىڭ نورمال لۆمۈلدىشىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، ئاشقازان ئىقتىدارىنى تەسىرگە ئۇچرىتىدۇ. شۇڭا، تال-ئاشقازىنىنى سوغۇق قاپلاپ كەتكەنلەر، ھەزىم قىلىشى ناچار ۋە ئاشقازان-ئۈچەي كېسىلى بارلار تاۋۇزنى ئاز يېيىشى ياكى يېمەسلىكى لازىم. 

    تاۋۇزنىمۇ بىر قېتىمدا بەك كۆپ يېمەسلىك لازىم، بولمىسا كۆپ مىقداردىكى سۇ ئاشقازانغا كىرىپ، ئاشقازان سۇيۇقلۇقىنى سۇيۇلدۇرۇۋېتىپ، ھەزىم قىلىش ناچارلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقرىدۇ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ كېسەلگە قارشى تۇرۇش كۈچىنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • گېمروي مەلھىمى
    گېمروي مەلھىمى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号