• ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · ئايال كىشىنىڭ تاشقى قىياپىتىگە قاراپ باھالاش
  • · يۈرەكنىڭ ئاياللارغا بەرگەن ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى
  • · ئاياللارنىڭ كۆپ قەۋزىيەت بولۇشى قېرىشنىڭ بەلگىسى
  • · ئاياللار كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئالتە ئامىل
  • · ئاياللارنىڭ ئۇيقۇسىنىڭ ياخشى بولماسلىقىدىكى دائىم كۆرۈلىدىغان سەۋەبلەر
  • · ئاياللارنىڭ يۇيۇنۇشىدىكى ئالتە پەرھىز
  • · ئاياللاردىكى سەككىز خىل ساغلام بولمىغان بەدەن بېشارەتلىرى
  • · ھامىلدارلىق ئالامەتلىرى
  • · بالىلارنىڭ چىشىنى نىمە ئۈچۈن قۇرت يەيدۇ
  • · كېسەل كۆرسىتىشتە ئاياللاردا كۆرۈلىدىغان ناتوغرا ئادەت
  • · بۇنداق ئۇخلاش ئادەتلىرى ئاياللارنى تېز قېرىتىۋېتىدۇ
  • · ئاياللارنىڭ تېز قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان 12 خىل ئۇسۇل
  • · ھامىلدار ئاياللار ساماۋەر شورپىسى ئىچسە بولامدۇ ؟
  • · ھامىلدار بولغان بولمىغانلىقىنى ئۆزى تەكشۈرۈپ بىلىش ئۇسۇلى
  • · ئاياللارنىڭ كىلىماكتىرىيە دەۋرىدىكى ئۆزگىرىشلىرىنى يېمەكلىك ئارقىلىق داۋالاش
  • · تامىقى ئاز ئاياللار ئۇنتۇغاق بولۇپ قالىدۇ
  • · تۇغماسلىق كېسىلى
  • · ئاياللارنىڭ ئاساسلىق كۈنى كىيىم تاللاش بىلەن ئۆتىدۇ
  • · ھامىلدار ئاياللار بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلار
  • · ئاغرىتىپ ھەيز كېلىش
  • · بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى قېلىنلاش كېسىلىنىڭ سەۋەبى
  • · كىلىماكتېرىيە دەۋرىدە كۆپ تەر چىقسا سۈت بېزى راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
  • · تۇغۇت ۋاقتىنى ھېسابلاش ئۇسۇلى
  • · تۇربا يولى خالتىلىق ئىششىقىنىڭ پەيدا بولۇش سەۋەبى
  • · قورساق قىسمى يوغىناپ كېتىش ئاياللارنى دىئابېت قىلىپ قويىدۇ
  • · ئاياللار گىرىم بويۇملىرىنى ۋاقتىدا يېڭىلاپ تۇرۇش لازىم
  • · كېچىسى كۆپ سىيىدىغانلار بالىياتقۇ مۇسكۇل ئۆسمىسىدىن ئېھتىيات قىلىش كېرەك
  • · كۆكسىنى چوڭايتىش ئاياللارنى سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار قىلىدۇ
  • · ئاياللار كۆكسىنىڭ چىڭقىلىپ ئاغرىشىنىڭ 6 خىل سەۋەبى
  • · ھامىلدار ئاياللار ھامىلدارلىقنىڭ ئاخىرقى مەزگىلىدە دىققەت قىلىدىغان ئىشلار
  • · سۈت بېزى راكىنىڭ قوزغىلىش خەۋىپى يۇقىرى بولغان ئاياللار
  • · بالىياتقۇغا زىيان يەتكۈزىدىغان 5 چوڭ جىنايەتچىدىن ئېھتىيات قىلىڭ
  • · ھامىلدارلىق مەزگىلىدە قالايمىقان دورا ئىستىمال قىلسا بولامدۇ ؟
  • · سۈت بېزى راكىنىڭ قوزغىلىش نىسبىتى
  • · ھامىلدار ئاياللار كومپىيوتېر ئىشلەتسە بولامدۇ ؟
  • · ئاياللار ئەرلەرگە قارىغاندا ئاسانلا مەقئەت، ئۈچەي كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ
  • · بالىياتقۇدىن ئاسانلا ۋاز كەچمەڭ
  • · بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىغا سەل قارىماڭ
  • · ساھىبجامال قاتىل ئاياللارنى ئىزدەپ تاپتى
  • · ھامىلدار بولالماسلىق
  • · ئەڭ ياخشىسى دورا بىلەن ھامىلە چۈشۈرمەڭ
  • · ھامىلدار بولالماسلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىشنى كىچىك قىزلاردىن باشلاش كېرەك
  • · قايتا-قايتا ھامىلە چۈشۈرسە بالدۇر قېرىپ كېتىدۇ
  • · ئەمچەك كېسەللىكى ھەققىدە
  • · نىمىشقا ئوتتۇرا ياشلىق ئاياللارنىڭ پۇتى ئاسان ئىششىيدۇ ؟
  • · گىرىم بويۇملىرىنىڭ ھامىلدار ئاياللارغا بولغان تەسىرى
  • · ئوتتۇرا ياشلىق ئاياللار كالتسىي تولۇقلاپ بەرسە ئاسان سەمىرىپ كەتمەيدۇ
  • · زەمبۇرۇغ خاراكتېرلىك جىنسىي يول ياللۇغى
  • · ئاياللار يۈرەك كېسىلىگە ئاسان گىرىپتار بولىدۇ
  • · ئاياللار بىر قېتىم تۇغسا
  • تۇغماسلىق كېسىلى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 23:32 10-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 2414
    دىئابېت كاپسۇلى

    تۇغماسلىقنىڭ پەيدا بولۇش سەۋەبى ۋە ھالىتىگە ئاساسەن بىرلەمچى تۇغماسلىق ۋە ئىككىلەمچى تۇغماسلىق دەپ ئايرىشقا بولىدۇ. 

    ئاتالمىش تۇغماسلىق، ئەرلەرگە نىسبەتەن ئېيتقاندا ئۇرۇقنىڭ تۇخۇمنى ئۇرۇقلاندۇرالماسلىقىنى كۆرسىتىدۇ؛ ئاياللارنىڭ تۇغماسلىقى بولسا بىر يىل ياكى تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت قەرەللىك ئېلىپ بېرىلغان جىنسىي ھەرىكەتتىن كېيىن، يەنىلا تۇخۇم چىقىرىش مەزگىلىدە ھامىلىدار بولماسلىقنى كۆرسىتىدۇ. 

    تۇغماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەر ئىنتايىن كۆپ، مەسىلەن، ھورمۇن ئاجرىتىپ چىقىرىشنىڭ قالايمىقانلىشىشى، داس بوشلۇقىنىڭ ياللۇغلىنىشى ۋە باكتېرىيە بىلەن يۇقۇملىنىشى، يەنە ئاياللارنىڭ بەدىنىدە ئورۇقنىڭ قالغان يېرىمىغا نىسبەتەن ئانتىتېلانىڭ پەيدا بولۇشى قاتارلىقلار. شۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چارە دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرتۈپ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىنى ئاڭلاشتىن ئىبارەت. 

    ئەگەر دوختۇر يەنە ئۈمىد بار دەپ دىئاگنوز قويسا، داۋالاشنى قوبۇل قىلىش بىلەن بىللە، تۇغۇشقا ياردەم بېرىدىغان بەزى ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى تولۇقلاش ئارقىلىق ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە بولىدۇ. 

    بۇنىڭدىن باشقا، كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىنى تەڭشىسىمۇ تۇغماسلىق ئەھۋالىنى ياخشىلىغىلى بولىدۇ. يېمەك-ئىچمەك جەھەتتە، ھايۋانات مەنبەلىك ياغ، ياغدا پىشۇرۇلغان يېمەكلىكلەر ۋە شېكەرنى بەك كۆپ ئىستېمال قىلماسلىق لازىم؛ ئىمكانقەدەر جىددىي ھەرىكەتلەرنى قىلماسلىق، ياكى قىزىق سۇدا، پار مۇنچىسىدا يۇيۇنماسلىق لازىم. چۈنكى بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇرۇقنىڭ ھەرىكىتى ۋە تۇخۇمنىڭ يېتىلىشىگە تەسىر يەتكۈزىدۇ. 

    بۇلاردىن باشقا، كەيپىياتنى جىددىيلەشتۈرۈپ قويۇشتىن ساقلىنىشش ئۈچۈن، يەنە تاماكىدىن خالىي بولۇش لازىم. سۈت كەلتۈرگۈچى ھورمۇننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئاشۇرۇپ، ھەيز دەۋرىنى قالايمىقانلاشتۇرىدۇ، بۇنىڭ بىلەن ئاياللارنىڭ كۆپىيىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يېقىنقى يىللاردىن بۇيانقى تەتقىقات قەھۋەنىڭ ئاياللارنىڭ تۇغماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسەتتى، شۇڭا ئاياللار قەھۋەنى ئىمكانقەدەر ئاز ئىچىشى لازىم. 

    بۇنىڭدىن باشقا، ھازىر قىزلارنىڭ كۆپىنچىسى كېچىكىپ توي قىلىدۇ، لېكىن ئادەتتە ئاياللارنىڭ كۆپىيىش ئىقتىدارى 30 ياشتىن ئاشقاندىن كېيىن ئاجىزلىشىشقا باشلايدۇ، شۇڭا ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرماقچى بولغاندا تۇغۇت يېشىنىمۇ نەزەردە تۇتۇش كېرەك. يۇقىرىقى شەرتلەردىن باشقا، يېمەك-ئىچمەكنى تەڭشەش، نورمال مەشغۇلات قىلىش ھەمدە كۆڭۈلدىكىدەك بەدەن ئېىرلىقىنى ساقلاش، خۇشال روھىي كەيپىياتنى ساقلاش، زىيادە كۆپ بېسىمغا ئۇچراشتىن ساقلىنىش قاتارلىقلار ئەڭ تۈپ پرىنسىپ ھېسابلىنىدۇ.

    تولۇقلاشقا تېگىشلىك ۋىتامىن، مىنېرال ماددا:  يوپۇرماق كىسلاتاسى، ۋىتامىن E، ۋىتامىن C، بىئوتىن، سېلېن، سىنك، كوبالت، كالتسىي قاتارلىقلار.

    كۆپرەك ئوزۇقلىنىشقا تېگىشلىك يېمەكلىكلەر:

    توخۇ، ئۆردەك، غاز گۆشلىرى، بېلىق، كۈدە، باش پىياز، قىزىل دېڭىز يۈسۈنى، قارا مور، چىلان، دولانا، ئالقات، ياڭاق، كاۋا ئۇرۇقى، گازىر، كۈنجۈت، خاسىڭ، ئارپىبەدىيان، قارا شېكەر، سۈتتىن ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر، پۇرچاقتىن ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر، ھەسەلدىن ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر قاتارلىقلار.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • قان بېسىم چۈشۈرۈش چېيى
    قان بېسىم چۈشۈرۈش چېيى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • گېمروي مەلھىمى
    گېمروي مەلھىمى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号