• مەزى بېزى ئېلانى
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · نىكېلنىڭ رولى
  • · فتورنىڭ رولى
  • · بورنىڭ رولى
  • · كرېمنىي رولى
  • · قايسى خىل يېمەكلىكلەردە ئاقسىل ئەڭ كۆپ بولىدۇ؟
  • · ۋىتامىن C ئىچىملىكىنى كۈندە بىر بوتۇلكىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ
  • · بىئوتىننىڭ رولى
  • · يوپۇرماق كىسلاتاسىنىڭ رولى
  • · مېنىرال ماددىلارنىڭ رولى
  • · نىكوتىن كىسلاتاسىنىڭ رولى
  • · ۋىتامىننىڭ سالامەتلىككە بولغان تەسىرى
  • · ۋىتامىن بىلەن مىنىرال ماددىنىڭ پەرقى
  • · ۋىتامىننى زىيادە كۆپ مىقداردا تولۇقلاش مۇۋاپىق ئەمەس
  • · ۋىتامىن A نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن ئىستېمال قىلىشنىڭ ئالتۇن ۋاقتى
  • · ۋىتامىن D نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن E نىڭ رولى
  • · ۋىتامىنلارنى ماسلاشتۇرۇپ ئىستىمال قىلىڭ
  • · ۋىتامىن K نىڭ رولى
  • · مېنىرال ماددا دېگەن نىمە ؟
  • · سىنىكنىڭ رولى
  • · ۋىتامىن B1 نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن B2 نىڭ رولى
  • · تۆمۈرنىڭ رولى
  • · ۋىتامىن B6 نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن B12 نىڭ رولى
  • · يودنىڭ رولى
  • · خولىننىڭ رولى
  • · راك كېسىلى
  • · پانتوتېنىك كىسلاتاسىنىڭ رولى
  • · ئىنوزىتولنىڭ رولى
  • · ئۆزىدە قانداق ۋىتامىننىڭ كەملىكىنى ئېنىقلاش ئۇسۇلى
  • · زۆرۈر ياغ كىسلاتاسىنىڭ رولى
  • · كالتسىينىڭ رولى
  • · ۋىتامىن C نىڭ رولى
  • · قايسى خىل ۋىتامىنلارغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلەمسىز؟
  • · فوسفورنىڭ رولى
  • · كالىتسى كەمچىل بولۇشنىڭ ئالامەتلىرى
  • · ۋىتامىن B13 نىڭ رولى
  • · ماگنىينىڭ رولى
  • · كالىتسىي يېتىشمەسلىكنىڭ ھەرخىل ئىپادىسى
  • · ۋىتامىن F نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن T نىڭ رولى
  • · ناترىينىڭ رولى
  • · كالىينىڭ رولى
  • · ۋىتامىن U نىڭ رولى
  • · ئادەم بەدىنىدە تۆمۈر ماددىسى كەملىكنىڭ ئالامەتلىرى
  • · خلورنىڭ رولى
  • · ۋىتامىن P نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن E نىڭ يېڭى ئىشلىتىلىش يولى
  • كرېمنىي رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 15:34 19-02-18 يازما ئاۋاتلىقى: 10492
    مەھسۇلات ئىسمى

    مىنېرال ماددا كرېمنىينىڭ ئارخىپى

    ئېلېمېنت بەلگىسى: Si

    تۈرى: مىكرو ئېلېمېنت

    قىسقىچە تونۇشتۇرۇش: كرېمنىي 1970-يىلى ئاندىن ئىنسانلارغا زۆرۈر لازىملىق مىكرو ئېلېمېنت دەپ تونۇلدى. تەتقىقاتلاردىن مەلۇم بولۇشىچە، يۈرەك قان تومۇر، سۆڭەك، بۆرەك كېسەللىكلىرى، ھەتتا قېرىش قاتارلىقلار ئۇنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنىڭ تەڭپۇڭسىز بولۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن.

    ئاساسلىق رولى: سۆڭەك، كۆمۈرچەك ۋە قوشقۇچى توقۇلمىلارنىڭ نورمال ئۆسۈشىنى ساقلايدۇ.

    ئېلاستىك تالالار ۋە ئارىلىق ماددىنىڭ مۇكەممەللىكىنى ساقلاپ، ئۇماچسىمان مۇنەكلەرنىڭ شەكىللىنىشىنى ئازايتىدۇ، شۇڭا ئۇنىڭ مۇئەييەن بوتقىسىمان قېتىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بار.

    ماددا ئالماشتۇرۇشنى ۋە بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ سىرتقا چىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

    ئادەم بەدىنىنىڭ قېرىشىغا قارىتا بەلگىلىك تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.

    يېتىشمەسلىك ئالامەتلىرى: سۆڭەكنىڭ يېتىلىشى ناچار بولىدۇ. بالىلار ۋە ياش-ئۆسمۈرلەرنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى تەسىرگە ئۇچرايدۇ.

    قۇرامىغا يەتكەنلەرگە نىسبەتەن ئېيتقاندا قان تومۇرلارنىڭ ئۆتكۈزۈشچانلىقى ۋە ئېلاستىكلىقى تۆۋەنلەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، نەتىجىدە ئاسانلا تاجىسىمان ئارتېرىيىلىك يۈرەك كېسىلى ۋە ئارتېرىيە قېتىشىش پەيدا بولىدۇ.

    تولۇقلاشقا تېگىشلىك كىشىلەر توپى

    بوغۇم ياللۇغى، يۇقىرى قان بېسىم، ئارتېرىيە قېتىشىش، جىگەر قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە مۇۋاپىق مىقداردا كرېمنىي تولۇقلاپ، كېسەللىك ئەھۋالىنى يېنىكلەتسە بولىدۇ.

    يېمەكلىكلەردىن كېلىش مەنبەسى

    تەركىبىدە كرېمنىي مول يېمەكلىكلەردىن گۆش، دانلىق ئاشلىق شۇنىڭدەك ئۆسۈملۈك تالالىرى (يېيىشكە بولىدىغان تالالار) بار. بۇلاردىن دانلىق ئاشلىقلارنىڭ ئۇرۇقى (شال، بۇغداي) ھەمدە كېپىكى تەركىبىدىكى مىقدارى ئەڭ كۆپ، يېيىشكە بولىدىغان تالا مىقدارى ئەڭ كۆپ بولغىنى كۆكتات، مېۋە-چىۋە قاتارلىق ئۆسۈملۈك مەنبەلىك يېمەكلىكلەردىن ئىبارەت.

    مىقدارى ئېشىپ كېتىش ئالامەتلىرى

    سۆڭەكنىڭ يېتىلىشىگە پايدىسىز بولىدۇ.

    ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ.

    ئۇزۇن مۇددەت كۆپ مىقداردا سىلىتسىي 4 ئوكسىد شۈمۈرۈلسە ئاسانلا كرېمنىيلىك ئۆپكە (سىلىتسىيلىك ئۆپكە) كېسىلى كېلىپ چىقىدۇ.

    سۈيدۈك يولىدا چۆكۈشتىن سۈيدۈك تېشى شەكىللىنىشى مۇمكىن.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    كالىتسىي تولۇقلاش بىلەن بىر ۋاقىتتا كرېمنىي قوبۇل قىلىشقىمۇ دىققەت قىلغاندىلا ئاندىن سۆڭەك شالاڭلىشىش كېسىلىىڭ ئالدىنى ياخشىراق ئالغىلى بولىدۇ.

    پىۋا تەركىبىدە نۇرغۇن كرېمنىي بولۇپ، ئادەم بەدىنى تەرىپىدىن ئاسان قوبۇل قىلىنىدۇ، شۇڭا دائىم پىۋا ئىچىپ بەرگەندە، سۆڭەكنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

    كۈندىلىك ئىستېمال قىلىش مىقدارى

    ئادەم بەدىنىنىڭ كرېمنىيغا بولغان كۈنلۈك ئېھتىياجلىق مىقدارى 10-50 مىللىگرام.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ماكا بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
    ماكا بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
  • كۈچەيتىلگەن چۈمۈلە ماي
    كۈچەيتىلگەن چۈمۈلە ماي
  • تەبىئىي بۆرەك قۇۋۋەتلەش تابلىتى
    تەبىئىي بۆرەك قۇۋۋەتلەش تابلىتى
  • مەزى بېزى كاپسولى
    مەزى بېزى كاپسولى
  • قارا كۈنجۈت قۇۋۋەت تالقىنى
    قارا كۈنجۈت قۇۋۋەت تالقىنى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
    ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
  • ئورۇقلىتىش چېيى
    ئورۇقلىتىش چېيى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • كۆز ئاسراش كۆز ئەينىكى
    كۆز ئاسراش كۆز ئەينىكى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
    ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
    بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
  • توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
    توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • قۇلۇلە تېرە ئاسىراش يۈرۈشلۈكى
    قۇلۇلە تېرە ئاسىراش يۈرۈشلۈكى
  • ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
    ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
  • چاچ قارايتىش سوپۇنى
    چاچ قارايتىش سوپۇنى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号