ئىنكاس

228

شورتۇز كۆرپە

ئىچى پۈتۈنلەي پاكىزە تۇز چىقىدۇ. توك ئارقىلىق ئىسىتىدۇ. سۈپەتلىك، چىداملىق چىقىدۇ. تېمپىراتۇرىسىنى خالىغانچە تەڭشەپ ئىشلەتكىلى بولىدۇ. ۋاقتىنى تەڭشەپ قويغىلى بولىدۇ. 2 سائەتتىن 8 سائەتكىچە ۋاقتىنى تەڭشەپ قويسىڭىز ۋاقتى توشقاندا ئاپتۇماتىك توختايدۇ. توك تىجەيدۇ. بىخەتەر. سۈپىتى ئىنتايىن ياخشى بولۇپ قېلىن، يۇمشاق چىقىدۇ.

ئۆلچىمى: ئۇزۇنلىقى 180 سانتا، كەڭلىكى 80 سانتا. ئېغىرلىقى 16 كىلوگرام

دىققەت قىلىدىغان ئىشلار: بەك كىچىك قاتلىۋىتىشكە بولمايدۇ، تېمپىراتۇرىسىنى يۇقىرى تەڭشەپ قويۇشقا بولمايدۇ. ئوتتۇرھال تېمپىراتۇرىدا تەڭشەپ ئىشلىتىڭ. ئۈستىگە سۇ تۆكۈلۈپ كەتسە قۇرۇغاندىن كېيىن ئىشلىتىڭ. ئاخشىمى ياتقان ۋاقىتتا تۆۋەن تېمپىراتۇرىدا تەڭشەپ قويۇڭ. ئۈستىگە قېلىن كۆرپىلەرنى يېپىپ ياتماڭ. پەقەت نېپىز كىرلىك سېلىپ ياتسىڭىز كۇپايە.

ماس كېلىدىغان كىشىلەر: بەدەننى سوغۇق ئېلىپ كەتكەنلەر، بەل-پۇتلىرى ئاغرىيدىغان كىشىلەر، پۇت-قول ئىسىمايدىغان كىشىلەر، رىماتىزىم ۋە بوغۇم ياللۇغى بار كىشىلەر. چوڭلار.

ماس كەلمەيدىغان كىشىلەر: ئېغىر يۈرەك كېسىلى بارلار، بەدەندە زەخمە بار كىشىلەر.